"내 체력은 지금 어느정도 수준일까. 체력에 따른 전문 운동처방이나 상담을 부담없이 받을 수 있는 방법은 없을까."이처럼 체계적인 건강 관리를 받고 싶다면 서울체력장 구로체력인증센터를 방문해 보자.올해 3월 31일 구로구보건소 10층에 문을 열고 운영에 들어간 구로체력인증센터(이하 센터)는 지역주민들의 체력을 측정하고 맞춤형 운동 처방을 제공하는 시설이다. 또 구로구보건소 내 건강운동센터에서는 다양한 운동 프로그램을 운영하고 있다.센터는 건강운동관리사 2명이 상주하면서 19세 이상 성인 및 65세 이상 어르신을 대상으로 개인별 체력

장년 및 노년에 접어든 사람들이 함께 모여 음악을 통해 삶의 새로운 기쁨을 찾고 나누는 중창단 활동을 하고 있어 주목을 끌고 있다. 주인공은 올해 2월 창단한 혼성 중창단인 코이(koi) 앙상블 중창단. 코이(koi)는 물고기 종류의 하나로 작은 어항에서 기르면 크기가 5~8cm로 자라지만 강물에서 자라면 120cm까지 자라는 물고기. 잠재력이 무한한 코이처럼 만들어진지 얼마 안돼 작지만 드넓은 바다로 나아갈 꿈을 품고 매주 정기적으로 모여 연습에 매진하고 있는 중창단이다. 코이 앙상블 중창단(이하 중창단)은 반주자를 제외하고 총

사회적 고립과 외로움을 느끼는 주민 누구나 부담 없이 방문해 머물며 소통할 수 있도록 한 '서울마음편의점 구로점'이 지역주민 및 복지관 이용자들이 자주 들리는 쉼터로 정착하고 있어 주목을 끌고 있다. 구로구내에 이같은 서울마음편의점이 있는 곳은 구로2동에 소재한 화원종합사회복지관 4층이다. 올해부터 본격 운영하고 있다. 지난 4월 20일(월) 오후 1시 40분 경. 복지관에서 탁구동호회 활동을 마친 어르신 여러명이 찾아와 라면과 컵밥 등 먹거리를 직접 끓여 맛있게 드시고, 안락의자에 앉아 창밖으로 오가는 1호선 전철 등을 바라보며

개봉2동 KBS 송신소 부지(개봉로20길 123)에 새롭게 조성한 복합문화공간 '구로문화누리'가 지난 2월 24일(화) 오후 2시 개관식을 갖고 본격적인 운영에 들어갔다. 문화공간이 부족했던 개봉동 주민들은 이번 구로문화누리 개관으로 어린이부터 어르신까지 전 세대가 독서 뿐만 아니라 문화·돌봄·학습 요소를 더한 생활문화를 누리게 됐다.총예산 349억4400만원이 투입된 구로문화누리는 지난 2023년 6월 착공해 2025년 7월 준공 후 약 7개월간 내부 인테이어 등 준비기간을 거쳐 이날 개관한 것이다. 총 연면적 7,876㎡ 규모로

설을 앞둔 지난 5일 오류2동자원봉사캠프 활동가들은 그 어느때 보다 바쁘게 보낸 하루였다. 5일 오전에는 지역 어르신들을 대상으로 동센터에서 발마사지를, 오후에는 떡국떡 나눔 행사를 갖고 지역의 어려운 어르신 100가구에 떡국떡 1kg 100박스를 전달했다.이러한 행사 자체가 간단해 보여도 준비하는 데는 오류2동자원봉사캠프 활동가들의 노고와 봉사정신이 없으면 할 수가 없다고 한다. 오류2동자원봉사캠프는 이러한 봉사 외에 여러 가지 봉사활동을 20여년간 꾸준히 해오고 있다. 또 회원 대부분이 20년 내외로 같이 호흡하다보니 다른 동에

지난해 12월 18일(목) 오후 6시 주민센터 2층 회의실. 이 날 고척2동에선 특별한 행사가 벌어졌다. 지난해 7월 새롭게 출범한 고척2동장학회가 처음으로 초등학생 4명에게 각 30만원, 중학생 3명에게 각 50만원, 고등학생 3명에게 각 70만원의 장학금을 전달했다. 장학회원 9명의 장학회비와 고척2동에 소재한 고척새마을금고가 지역사회 공헌사업의 일환으로 200만 원을 특별후원해 마련한 장학기금을 저소득 한부모가정 청소년들에게 전달한 것이다.장예선 고척2동장학회장은 "지난 2015년 고척2동자원봉사협력단이 중심이 돼 운영되어오던

"몇 년 전만해도 따뜻한겨울나기 모금액이 구로구 16개동 가운데 하위군에 속했지만 최근 몇 년 전부터 최상위권으로 올라 구로2동 고립가구 및 위기가구 등 더 많은 취약계층을 발굴해 다양한 도움을 주고 있습니다"구로2동 지역사회보장협의체가 처음 발족되면서부터 참여해 올해로 3년째 위원장을 맡고 있는 신연숙 위원장(57)은 "동 지역사회보장협의체뿐 아니라 구로2동주민자치위원회, 구로2동통장협의회 등이 다같이 협력해 따뜻한겨울나기 모금에 나서고 있고, 동 특화사업을 벌일 때도 내일처럼 적극 동참해 도움의 손길이 절실한 취약계층을 발굴하여

"수 십여년간 지역사회 단체에서 봉사 일을 해왔지만, 제대로 봉사하고 일이 많은데는 적십자봉사회인 것 같습니다" 구로2동 적십자봉사회에서 4년간 회원으로 활동하면서 봉사를 하고 있는 김숙이 총무(62)는 "구로2동에서 크고 작은 봉사 일에 발벗고 나서고 있지만 적십자봉사회가 하는 일에 깜짝 놀랐고 하는 일도 많다"며 "지역의 어려운 이웃을 위해 이런 저런 봉사를 할때마다 뿌듯하고 자랑스럽다"고 했다. 적십자봉사회구로지구협의회 산하 구로2동 적십자봉사회는 적십자봉사회가 처음 태동할때부터 활동을 해왔지만 기존 회원들이 나이가 들어 탈퇴

"다음 달 모임이 기다려지고, 회원들이 더 보고싶은 지역 향우회입니다"'남도사랑' 김승철 회장(56, 구로2동)은 "가족같은 분위기에서 정을 나누면서 친목을 도모하고 있다"고 자랑했다.남도사랑은 서울과 수도권에 거주하는 전남과 광주출신들이 고향의 정서와 연대감을 나누기 위해 만든 구로구내 지역 향우회다. 지난 2019년 7명으로 시작해 지금은 50여명의 회원을 두고 있고, 이들 회원 대부분이 구로구에 거주하고 있다고 한다. 특히 회원들이 40대부터 60대에 이르고 있고, 40~50대 젊은 중년세대가 주축을 이루고 있다. 게다가 여성

"무더위 속에 거의 매일매일 틈나는 대로 한코한코 뜨개질로 수제 수세미를 재미있게 만들다보니 여름철을 다보냈어요. 이제 완성된 수제수세미를 포장해 지역 복지관 및 동 주민센터 등에 전달해 어려운 이웃에게 제공하는 일만 남았어요"행복실뜨기봉사단의 송명신 단장(59, 구로2동)은 유난히 뜨거웠던 올 여름 에어컨이나 선풍기를 틀어 가면서 이른 아침부터 밤 늦게까지 틈나는 대로 실뜨개질로 수제 수세미를 짜느라 고생했고, 이러한 실뜨개질은 다른 50-60대 여성 단원 5명도 마찬가지였다고 말했다. 행복실뜨기봉사단(이하 봉사단)은 구로구가 올

"기억에 남을 좋은 작품사진을 찍기 위해 무거운 카메라 들고, 때와 장소 등을 가리지 않고 전국 각지 곳곳을 찾아 다니고 있습니다. 그렇게 맑고 신선한 공기를 마시고 풍경 좋은 곳을 마주하며 촬영 하다보면 몸도 건강해지고 힐링이 되고 있습니다"(사)한국사진작가협회 구로구지부 이근숙 지회장(75, 구로1동)은 50세 넘어 우연히 뒤늦게 시작한 작품 사진촬영 취미로 노후 생활을 즐겁게 지내고 있다고 자랑했다.· 지부장 이근숙 · 부지부장 안의식 · 총무 조춘호 · 홍보간사 우제성 · 미디어간사 김향라 · 감 사 신용식 · 기록간사 차영

고척돔구장 안에 기분 좋은 '별'세계가 있다. 아는 사람만 아는 '서울아트책보고'. 이 곳은 서점처럼 단순히 책만 즐비한 공간이 아니다. 어린 아이들부터 청소년 어른들에 이르기까지 누구나 즐겁게 이용해볼 만한 썩 괜찮은 문화복합공간 중 한 곳이다. 서울시가 송파구에 처음으로 오픈했던 공공 헌책방 컨셉의 '서울책보고'에 이어 고척돔구장안에 설치 한 두 번째 문화복합공간으로, 구로지역에서 보기 드문 규모와 내용을 갖추고 있다. 백마디 말보다 한번 보는 것이 낫다고, 직접 가보면 '아!'하는 탄성이 나올 법하다. 고척스카이돔 1층 현관에

바이올린, 비올라, 첼로 등 현악기를 배우면서 큰 무대에서 기량을 펼치는 동아리가 있어 주목을 끌고 있다.구로디지털단지 에이스테크노타워 1차 지식산업센터 9층에 현악기 레슨실인 '오늘, 바이올린&첼로 스튜디오 구로점'를 이용하고 있는 수강생 및 연습생들이 그 주인공이다. 지난 2023년 10월에 개점한 '오늘, 바이올린&첼로 스튜디오 구로점'(이하 오늘)은 바이올린, 첼로 등 현악기를 1대1 개인 레슨을 하고 있는데, 취미나 실력향상을 위해 레슨을 받는 수강생을 비롯해 찾아오는 연습생 등을 회원으로 만들어진 동아리가 '오늘, 앙상블

지난 6월 19일(목) 구로고등학교 교장실에서 이 학교 육상부학생 10명에게 장학금을 전달하는 특별한 행사가 열려 주목을 끈 바 있다.구로5동장학회가 구로5동에 위치한 우리아이들병원에서 지역사회 인재양성과 체육인재 발굴을 위해 기탁한 후원금 500만원을 전국대회 입상 등 우수한 성적을 거둔 구로고 육상부 학생 10명에게 50만원씩 전달한 것. 이날 구로고등학교 전혜진 교장은 "그간 구로고 육상부는 '2024년도 U18 육상경기대회' 1위 입상, '추계 전국 중·고 육상경기대회' 2위 입상 등 전국대회에서 탁월한 성적을 거두었지만 지

6월의 마지막날이던 지난 30일(월) 화원종합복지관 2층 강의실. 때 이른 무더위가 기승을 부리는데도 어르신 6명은 초등생 3,4학년 수준의 국어공부에 시간 가는 줄 모르고 집중하고 있었다.어려운 집안 형편이나 개인 사정 등으로 초등학교 정규교육 기회를 놓치고 뒤 늦은 나이에 한글을 읽고 쓰고 문맥을 이해하는 문해교육을 받기 시작한 아롬학당(한글동아리)교육생들이다.지난 2023년 7월 화원복지관에서 한글 읽기, 쓰기 등에 어려움을 겪는 비문해 성인을 모집해 운영하기 시작한 아롬학당(한글동아리)에 빠지지 않고 적극 참여하는 동아리 교

노릇노릇 구워진 삼겹살 한점에 소주 한잔 '쨍'하고 부딪혀가며 기분좋게 시간을 나눌 친구들이 동네에 있다면 어떨까. 그것도 20여년을 이어 온 인연들이라면. 여기 그런 모임 하나가 있다. 구로자우회(九老自友會). 풀어쓰면 구로구 전 주민자치위원장들의 모임이라는 뜻이다. 주민자치위원회가 도입돼 동별로 운영된 지 3,4년쯤 지난 2005년을 전후해 동주민자치위원장을 지낸 (전)위원장들이 만남을 갖기 시작하면서 만들어진 모임이다. 지금은 구로구의 동이 일부동 통합으로 16개동으로 줄었지만, 당시만 해도 19개동이었다. 그래서 19개동 전

지난 29일(목) 오후 1시 구로노인종합복지관 3층 대강당에선 복지관 건물이 흔들릴 만큼 우렁찬 남녀 어르신들의 힘찬 기합소리가 울려 퍼졌다.이 날은 매주 목요일마다 대강당에서 1시간 동안 열리는 복지관 검도교실이 진행되는 날이자 1학기 종강날. 올해 1학기 검도교실에는 60대 중반부터 90대의 남·녀 어르신 29명이 참여, 기본기 동작 등을 익히면서 지치고 나약해진 몸과 정신을 수련했다. 이들 어르신들은 수업 시작 전 검정 검도복을 착용하고 죽도를 챙겨 수업준비를 하고 강사를기다렸다.강사는 구로역 인근에서 철심관이라는 검도장을 운

게임의 과거와 현재를 한자리에서 보고 체험할 수 있는 '넷마블게임박물관'이 최근 구로디지털단지내에 개관해 주목을 끌고 있다.구로디지털단지내(구로3동) 넷마블 사옥 지타워 3층에 위치한 넷마블게임박물관은 넷마블문화재단(이사장 방준혁)이 게임의 사회·문화적 가치를 확산하고 세계 게임의 역사와 가치를 재정립해 게임산업 및 문화를 재조명하기 위해 문을 열었다. 지난 2021년부터 약 4년 가까운 기간동안 준비해 지난해 12월 30일 시범 운영을 시작으로 올해 3월 5일(수) 개관해 첫 기획전 '프레스 스타트, 한국 PC 게임 스테이지'를

"오랜 기간 청소년 상담을 해보면 또래 친구 및 부모의 태도나 역할이 매우 중요합니다. 청소년들이 함께 시간을 보내는 또래 및 부모의 영향에 따라 성장기 청소년들의 정신(심리) 건강상태가 좌우되는 경우가 많습니다. 그래서 부모를 대상으로 자신을 스스로 되돌아보고, 청소년을 이해 할 수 있는 카운슬러 대학을 마련하고, 그 교육을 이수한 부모 수강생들의 자주모임 활동을 통해 동네 상담사로 육성하고 나아가 이들 상담사들이 지역 사회의 부모 및 청소년 등에게 긍정적인 영향을 미치는 것을 목표로 카운슬러 대학을 진행하고 있습니다"청소년상담복

민족의 흥과 한이 서려있는 전통민요를 장구 장단에 맞춰 흥겹게 또는 구슬프게 민요를 부르는 구로문화원의 목요 '민요장구'프로그램이 주목을 끌고 있다.목요 '민요장구'는 구로문화원이 지난 2012년 공모사업으로 10여명으로 시작해 현재 30명 가까운 65세 어르신들이 매주 목요일마다 1회 2시간 정도 진행하고 있는 구로문화원의 장수 프로그램.이 프로그램이 이처럼 10여년간 유지되고 있는 것은 어르신들이 힘을 들이지 않고 지나온 희노애락의 생활에서 느낀 점을 편안하게 공감 공유하면서 즐길 수 있기 때문이라고 한다.목요 민요장구 프로그램