동네 허약 어르신 대상 '건강돌봄 소모임' 운영

구로구보건소는 허약한 어르신들을 대상으로 건강한 노후생활을 지원하기 위한 '건강돌봄 소모임'을 16개 전 동 주민센터 프로그램실에서 운영한다. 

상반기 프로그램은 4월부터 6월까지 8개 동 주민센터(△구로1동 △구로2동 △구로3동 △구로5동 △고척2동 △개봉2동 △오류2동 △수궁동)에서 매주 1회, 총 8회로 진행된다. 

이어 하반기에도 다른 8개 동 주민센터(△신도림동 △구로4동 △가리봉동 △고척1동 △개봉1동 △개봉3동 △오류1동 △항동)에서 건강돌봄 소모임을 운영할 방침이다.

소모임에서는 동별로 선정된 고위험 허약 어르신 10~15명을 대상으로 악력, 평형성 등 체력 측정 및 혈압·혈당 측정과 함께 △만성질환 관리 교육 △근력 강화 운동 △고단백·저염식 영양 실습 △인지기능 향상 프로그램 △스마트폰 활용 교육 등 체험형 건강증진 프로그램을 운영한다.

이와 함께 동 방문간호사를 중심으로 운동사, 영양사, 주민건강리더 등 내·외부의 다양한 전문 인력이 함께 참여해 어르신 맞춤형 건강 프로그램을 제공한다.

구로구보건소는 소모임을 수료한 어르신들에게는 지역 보건사업에 참여할 수 있도록 건강 리더로 활동할 기회도 마련할 예정이다.