늙음과 죽음은 누구도 거스를 수 없지만, 누구도 인정하고 싶지 않은 현실이다. 그래서 "마음은 청춘"이라며, "내 나이가 어때서"라고 흥얼거리며 자신의 늙음을 부인하곤 한다. "노인"이라는 말도 함부로 사용하면 안 되는 금지단어가 되었고, 대신 "어르신"이란 표현을 사용해야 한다. 50

지난 6월 2일자 미국의 <뉴욕 타임즈> 신문에는 "실리콘 밸리가 한국으로부터 배울 수 있는 것(What Silicon Valley Can Learn From Seoul)"이라는 제목의 특집 기사가 실렸다. 기사의 핵심은 미국의 디지털 산업이 한국에 비해 크게 뒤쳐져 있다는 것이다. 전 세계 디지털 산업을 앞장서 이끌어 가는 미

요즘 허리 디스크, 목 디스크로 고생하는 사람들이 많아졌다. 특히 허리문제의 80%이상은 근육의 문제라고 한다. 다시 말해 평소의 나쁜 자세와 습관이 허리 문제의 주요한 원인이라는 것이다. 따라서 운동을 통해 근육을 풀어주고 생활 속에서 바른 자세와 바른 습관으로 척추의 만곡을 유지하도록 노력하면 허리 통증에서 벗어날 수 있다는 얘기이다. 두 번째 생활운동

'엄마 손은 약손.' 어린 시절 배앓이를 할 때 엄마가 손으로 아픈 배를 쓸어내려 주면 금세 좋아진 경험이 있을 것이다. 이는 단순한 '위약효과'가 아니다. 발생학적인 측면과 근육.신경학적인 측면에서 볼 때 인체의 중심에 해당하는 배(복부)는 장기(臟器)의 대부분을 담고 있을 뿐만 아니라, 생명의 원천이자 몸과 마음의 건강을 좌우하는 곳으로서 매우

노령 인구비율이 급격히 늘면서, 일부 지역사회에 국한되었던 사회적 변화가 이제는 전국적인 현상으로 나타나고 있다. 청년층 인구의 유출로 일찌감치 노령화가 진행된 중소도시나 농어촌 지역에서는 이미 오래전부터 그러한 변화를 겪고 있었다. 산부인과 병원은 사라졌고, 노인병원과 요양원들이 크게 늘었다. 예식장은 줄고 장례식장은 늘었다. 젊은 사람들이 하던 일은 외

인간은 직립을 통해 자유로운 두 손을 얻었다. 하지만 중력과 끊임없이 줄다리기를 해야 하는 숙명도 받아들여야 했다. 지구상 모든 생명체는 중력의 영향을 받지만 두발로 직립하는 인간은 네발짐승에 비해 구조적인 약점을 가질 수 밖에 없다. 완벽한 직립 자세, 즉 중력에 이상적으로 적응하는 척추의 만곡이 무너지면서 근육은 밀리고 당겨진 상태로 굳게 되고, 이로

고 성완종 의원으로부터 금품수수 의혹을 강하게 거부했던 이완구 전 총리를 빼도박도 못하도록 만든 것은 각종 전자기록이었다. 그들 사이에 오고 갔다는 돈은 추적이 어려운 현찰이었지만, 두 사람의 행적은 신용카드와 은행통장은 물론이고 휴대전화, 네비게이션, cctv 등을 통해 고스란히 기록되었기 때문이다. 주도면밀하게 세상을 속이며 아날로그 시대를 살아왔던 사

대부분의 직장인들에게 월요일 아침 출근길은 일주일 중 가장 힘든 시간이다. 특히 지하철로 출퇴근하는 수도권 직장인들에게는 매일 아침이 고행길이다. 서울 변두리에 살면서 시내 고등학교로 3년간 통학을 했고, 서울 반대 쪽 변두리에 있는 대학교로 통학한 필자는 "지옥철"의 의미를 잘 알고 있다. 다행히 대학졸업 후 취업한 대기업 직장에서는 회

소위 김영란법은 공무원과 교사 그리고 언론인의 금품수수를 처벌하는 법이다. 만연한 한국 사회의 부정부패를 뿌리 뽑아야 한다는 국민의 염원이 반영된 법이다. 언론인이 김영란법 처벌대상에 포함된 이유는 그만큼 언론계의 부조리가 심각하다는 반증이다. 국민의 알 권리에 입각해 엄정하게 객관적으로 뉴스를 선별해 보도하는 언론사들은 날이 갈수록 줄어들고 있는 현실이다

아시안 컵 축구대회를 마치고 슈틸리케 감독이 국내 프로축구 리그의 실력 향상 없이는 국가대표팀의 국제대회 성적향상을 기대하기 힘들다고 경고했다. 2002년 월드컵 대표팀을 맡았던 히딩크 감독도 비슷한 말을 했었다. 당시 국가대표팀의 세계 4강에는 온 국민들이 열광했지만, 이후 국내 프로축구팀의 경기장은 여전히 빈자리가 더 많았다. 결국 월드컵 4강은 &qu

'슈퍼맨이 돌아왔다'는 일요일 저녁 엄마와 아이들이 시청을 고대하는 최고의 예능프로그램이다. 이 프로그램은 2014년 KBS 연예대상뿐만 아니라 다수의 상을 받았다. 시상식에서 진행자는 여성이 그간 전담해왔던 가사·육아·요리 등 일상적인 가정생활 속에 아빠들을 끌어들여 오늘날 시대에 적합한 새로운 아빠 상을 보여주었다는 점을 강

졸업시즌은 지방대학 교수인 필자에게는 우울한 시기이다. 입학할 때의 부푼 희망대로 자신이 원하는 직장에 취업한 졸업생들이 드물기 때문이다. 취업을 하지 못한 채 졸업하는 학생들이 절반이 넘고, 취업을 했지만 4년간 대학에서 배운 전공과는 무관한 곳에 취업한 학생들도 적지 않다. 그나마 TV 드라마 "미생"의 주인공처럼 대부분 계약직이다.

요즘은 참 살기 힘든 팍팍한 세상이다. 우리 생활이 예전보다는 윤택해지고 편리해졌지만 세상사는 온통 힘들게 살아가는 사람들의 이야기로 채워진다. 주변을 돌아보면 억울하고 불쌍한 사람들 천지이다. 돈없고 빽없는 서민들이 살아가기 힘든 것이 어제 오늘의 일이 아니다. 그런데 요즘은 권력을 가진 사람들이나 재력을 갖춘 사람들도 살기 힘들기는 마찬가지 인 것 같다

신년과 더불어 주문하지도 않은 것이 하나 배달되었다. 반품도 되지 않는단다. "나이 한 살"이다. 늘 "다사다난"했던 한 해를 보내고 새로운 각오로 새해를 맞이 하지만 누구도 나이먹는 것을 달가와하지 않는다. 특히 요즘처럼 빠르게 변하는 세상, 바야흐로 디지털이 지배하는 세상에서 나이나 연륜은 뒤처짐을 의미한다. 연령층이

나이가 들면서 얻는 것이 성숙함이다. 세월이 가면서 보다 많은 사람들을 알게 되고, 그 과정에서 사람사는 이치를 깨닫기 때문이다. 그러한 이치 중의 하나가 똑같은 사람은 없다는 점이다. 수십년을 살아도 나와 같은 사람은커녕, 비슷한 사람을 만나기도 쉽지 않다. 같은 부모를 둔 형제나 자매도 심지어는 외모가 같은 쌍동이도 성격이나 개성은 사뭇 다르다. 인간의

지난 주 오랜만에 아내와 함께 전통시장에 들렀다. 필자의 아내는 대형마트보다는 전통시장을 자주 가는 편이다. 각종 세제나 기타 생활용품은 대부분 대형마트에서 구입하지만, 생선이나 육류나 채소 등 농수산 신선식품은 가격이 저렴한 전통시장에서 구매한다. 필자도 아내를 따라 가끔 전통 시장에 가는 경우가 있다. 살 물건이 많아 짐꾼이 필요한 때이다. 매장을 나서

2015년도 예산으로 구로구의원들의 개인연구실을 만들기 위한 공사비용과 물품구입비등 3억4천여만원이 올라왔습니다. 현재 구의회건물 3층에 있는 의회직원 사무공간을 옆 건물로 옮기고, 그 자리에 새로 개인방을 만드는 공사를 해서 16명 구의원들이 쓸 개인방을 하나씩 마련하겠다는 것입니다. 이전과 공사 소요비만 2억4천만원이고, 각 방마다 쇼파며, 에어컨이며,

현대 신문의 기원은 유럽의 카페에서 비롯되었다. 카페에 모인 사람들 사이에서 오고가던 소문이나 잡담을 정리해 인쇄한 것이 초창기의 신문이었다. 18세기 당시 유럽에 신기술로 보급된 금속활자 인쇄기를 통해 대중매체의 시대를 열었다. 신문을 통해 빠르게 많은 정보를 공유할 수 있었던 유럽 국가들은 식민지 개척과 산업혁명을 주도하며 세계 최강의 문명대륙으로 부상

한 주간지역신문 발행인이 필자에게 조언을 요청해왔다. 하나의 지역신문으로 두 곳의 지역주민들에게 뉴스를 제공하는 방안에 대한 필자의 의견을 물었다. 예를 들면, 경기도 A시와 B시는 인접 지역인데, 두 지역의 신문을 하나로 통합해 A시와 B시에 동시에 배포하는 것이 어떻겠느냐는 것이다. 필자의 조언은 단호한 반대였다. 가뜩이나 신문이 쓸모없어진 시대에 더욱

흔치 않지만 살면서 감동을 받을 때가 있다. 여행 중 아름다운 풍경에 감동을 받기도 하고, 책을 읽다 작가의 통찰력에 감동을 받기도 한다. 퇴근 길 지는 노을 빛에 가슴이 울컥해지기도 한다. 평범하고 지루한 일상에서 우리의 삶을 자극하는 것이 감동이다. 그러나 요즘 세상에 감동을 받기란 쉽지 않다. 우리가 보고 듣는 것 대부분은 감동보다는 탄식과 분노를 일